MUNI（ムニ）は、
「安心して自分に向き合える場所」
でありたいと思っています
ムニで過ごす時間、唯一無二の自分と向き合うことで
人生がもっと豊かで充実したものになりますように
伝統を大切にしながら
現代の社会や環境と調和し
今を生きる私たちが必要とするものを追求し続けます
コンディショニングヨガ、
タイ式のヨガ、伝統的なヨガ、ピラティスなど
色々なクラスから目的や気分でお選びください
機能的動作を手に入れるためのコンディショニングヨガ。
健康増進、パ...
MUNI YOGA Core&Mobility Ⅰ（体幹と可動性 1）のアドバン...
※「姿勢整うストレッチヨガ」からクラス名が変更になりました。
ゴルファー、テニスプレーヤーに必要とされる軸や下半身の強化、捻転差を生み出す関節...
独特な呼吸法とポーズで身体の内側から凝りや痛みを取り除くことができるタイ式自己整...
『ニム』とはタイ語で『柔らかい』を表し、その名の通りストレッチやセルフマッサージ...
ヨガは動く瞑想ともいわれています。
太陽礼拝の動作などを取り入れて...
深い呼吸と連動した動作を使って身体の緊張や力みをほぐしていきます。全身の巡りや自...
お香や精油のほのかな香りに包まれながら、前半は動きの中で疲れた筋肉やストレスを解...
安眠をもたらす副交感神経を優位にするため、壁や補助具（ヨガブロック）などを使い、...
「Restorative（リストラティブ）」とは、「回復の」「活力を取り戻すもの...
ストレッチ要素も取り入れながら行うピラティス。ピラティスがはじめての方にもおすす...
コアを強化するプランク、内転筋強化のエクササイズなど、しっかり引き締めたい人にお...
気軽に通える都度払いや、
お得にしっかり通える月8回の月額プランなど
目的やライフスタイルに合わせて
通いやすい方法をお選びください
JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩４分、東急大井町線「大井町駅」より徒歩４分、りんかい線「大井町駅」A1出口より徒歩４分
※専用駐輪場、駐車場はございません。周辺の駐輪場、コインパーキングをご利用ください。
