こんにちは、コンディショニングヨガ＆ピラティス STUDIO MUNI（スタジオ ムニ）大井町です。
令和6年度のSport in Life 推進プロジェクト『スポーツ人口拡大に向けた取組モデル創出事業』の一環として行われている、早稲田大学スポーツ科学学術院 金岡研究室とCORETORIM STATIONによる取り組み『エクササイズがマタニティ女性のライフパフォーマンス・ウェルネス向上に与える効果の調査』にSTUDIO MUNIの辻岡と進藤がモーターコントロールエクササイズ講師として参加しております。
STUDIO MUNIでは、どのようなステージにいる方にも健やかに過ごしていただきたい、運動習慣を当たり前にしていただきたいという思いのもと、妊娠中の方向けのマタニティヨガクラスの定期開催や、妊娠中方へのパーソナルコンディショニングに取り組んでいます。
講師両名、マタニティの皆様の健康を支える存在でいられるよう尽力してまいります。
【運動に参加していただけるマタニティさんを募集中です】
現在、スタジオに来てくださっているマタニティのお客さまには、本プロジェクトの概要をお伝えし任意でご参加いただいています。
【マタニティの皆様にお願いすること】
STUDIO MUNI大井町でのエクササイズ（マタニティヨガクラス）に４回参加し、産前産後に何度かのアンケート回答（一回につき5分程で回答できます）
【モニター対象】
・18歳以上45歳未満の産前女性
（妊娠20週～32週）
・産婦人科医から運動実施許可が得られている方
・腰背部の痛みなどがない方
途中で体調に変化があり参加が難しくなった…なども全く問題ございません。
運動許可が出ているマタニティさんで、体を動かしたいという方はぜひご参加ください。
ご興味があればぜひ公式LINEよりお問い合わせください。
もう少し詳しく知りたいというお問合せも大歓迎です。
2025年初旬には産後ヨガのクラスも開催すべく企画中です。産後どうぞご参加ください。
