こんにちは、コンディショニングヨガ＆ ピラティス スタジオ STUDIO MUNI（スタジオ ムニ）大井町です。
クラス名変更のお知らせ
2024年12月より以下のクラス名を変更致します。
- 変更前 Core & Mobility Ⅰ → 変更後 Core Power Yoga CPY Ⅰ
- 変更前 Core & Mobility Ⅱ → 変更後 Core Power Yoga CPY Ⅱ
クラス内容に変更はありません。
Core Power Yoga CPYについて
Core Power Yoga CPYは、ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とするコンディショニングトレーニングであり 、障害予防またリハビリテーションとしても活用できる運動療法です。
これまで通り、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーをベースとし、皆さまのアライメント不良の改善・身体機能を向上させるためのプログラムを行ってまいります。
いつもご利用ありがとうございます。